Dụi mắt là một thói quen mà đa số chúng ta đều mắc phải. Hầu như ai ai cũng cho rằng đó là một thói quen tự nhiên, thế nhưng ít ai biết được rằng, dụi mắt càng nhiều lại càng tai hại cho chính đôi mắt - cửa sổ tâm hồn của bạn.
Nhiều người dụi mắt có thể do thói quen, hoặc cũng có thể do bất kỳ lý do nào như: ngứa mắt, nhứt mắt, bụi bay vào mắt...Họ dụi mắt để cảm thấy khá hơn hoặc để giải quyết vấn đề về mắt mà mình đang gặp phải. Nhưng, các chuyên gia lại cho rằng đây là một hành động dẫn đến nhiều tác hại hơn là lợi ích. Chính hành động dụi mắt sẽ gây giảm sút thị lực và khiến bạn già trước tuổi.
Bên canh việc khiến bạn già đi, dụi mắt còn làm xước giác mạc và gây tổn hại thị lực.
Theo Men's Healthy, bác sĩ Anupama B Home, người đứng đầu Nhãn khoa tại Trung tâm Duke (Mỹ) cho biết Tại sao chúng ta hay có thói quen hay dụi mắt khi bị ngứa hoặc stress. Bởi vì "Dụi mắt làm kích thích tuyến lệ, tạo độ ẩm cho đôi mắt bị khô, mỏi đồng thời loại bỏ dị vật. Dụi mắt cũng đưa đến phản xạ về tim - mắt, nghĩa là tạo áp lực lên nhãn cầu để tim đập chậm lại, từ đó giảm căng thẳng".
Thế nhưng, nếu mắt quá mạnh và thường xuyên sẽ gây hại nghiêm trọng cho đôi mắt cũng như các cấu trúc liên quan. Trong khi đó, các dị vật, bụi, lông mi,...nếu đang bị dính trong mắt, chính hành động dụi mắt sẽ khiến các giác mạc bị xước. Nếu càng dụi mắt rất khó ra khỏi mắt, do đó nên áp dụng những phương pháp đơn giản, phù hợp và an toàn cho mắt. Nếu cứ nghĩ dụi mắt có thể giải quyết thì sẽ làm cho đôi mắt của bạn bị xước, đỏ mắt, khô, nhảy cảm với ánh sáng, thậm chí là tổn thương về lâu dài. Chưa kể, lòng trắng mắt dễ bị đỏ do vỡ mạch máu và vùng da xung quanh bị thâm đen. Do đo, bạn sẽ trông già nua và hốc hác hơn.
Nguy hiểm hơn, có một số trường hợp, bệnh nhân thường xuyên cọ xát mắt còn có thể dẫn tới chứng Keratoconus, giác mặc mỏng đi và bị biến dạng. Trường hợp này, thị thực bị giảm sút rõ rệt và bệnh nhân cần phẫu thuật mắt.
ĐỪNG nên dụi mắt nữa, để bảo vệ chinh cửa sổ tâm hồn của bạn, giữ cho đôi mắt một sức sống mạnh khỏe và trong sáng. Nếu bị vật lạ bay vô mắt, bạn nên dùng một chén nước sạch, sau đó đặt con mắt đang bị vào trong mặt nước, dùng lòng mắt quay vòng theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược lại. Một lát, dị vật sẽ bị nước đẩy ra rất an toàn mà chẳng gây hại gì cho mắt cả. Nếu bị ngứa hay đau mắt, hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt. Nếu muốn giảm stress, thì hãy hít thở thật sâu nhé.
Theo Vn express
Translate:
Extremely dangerous if you still rub your eyes
Dying eyes are a habit that most of us have. Almost everyone thinks that it is a natural habit, but few know that rubbing the eye more and more will damage the very eyes - the window of your soul.
Many people rub their eyes because of habit, or may be due to any reason such as: eye irritation, eye rash, dust in eyes ... They rub eyes to feel better or to solve problems The eye that I'm having. But experts say that this is an act that leads to more harm than good. The action of rubbing eyes will reduce vision and make you old age.
In addition to making you look older, rubbing your eyes also scratches the cornea and damages your eyesight.
According to Men's Healthy, Dr. Anupama B Home, head of Ophthalmology at Duke Center, said: "Why do we tend to rub our eyes when itching or stress. Because "eye tears irritate the tear ducts, moisturizes the eyes to dry out, fatigue and removes foreign objects." The dying of the eyes also leads to heart-eye reflexes, which are putting pressure on the eyeball. slowing down, thereby reducing stress. "
However, if the eyes are too strong and often will cause serious damage to the eyes as well as related structures. Meanwhile, the foreign objects, dust, eyelashes, ... if it is in the eye, the action of rubbing eyes will cause the cornea to scratch. If the eyes are very difficult to get out of the eyes, then simple, appropriate and safe methods for the eyes should be applied. If you think your eyes can be resolved, your eyes will be scratched, reddened, dry, sensitive to light, even long-term damage. In addition, the white of the bladder is prone to redness due to rupture of the blood vessels and the surrounding skin is darkened. As a result, you will look older and more haggard.
More dangerous, in some cases, patients with frequent eye rubbing can also lead to Keratoconus, which wears thin and deformed. In this case, visas are significantly reduced and patients need eye surgery.
DO NOT rub your eyes again, to protect your windows, keeping your eyes healthy and clear. If a strange object flies in the eye, you should use a cup of clean water, then place the eye is in the water, using the eye of the eye rotating clockwise or vice versa. For a while, the object will be pushed out very safe water without any damage to the eye. If itching or sore eyes, use eye drops. If you want to reduce stress, then take a deep breath.
According to Vn express
***BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM***
0 comments:
Đăng nhận xét
Cảm ơn bạn đã đóng góp nhận xét vào bài viết!