Nếu muốn giảm cân thành công, hãy tránh xa 3 CHỮ này

 Ngày nay, tỉ lệ người béo phí và thừa cân đang ngày càng tăng cao. Do đó, nhu cầu giảm cân cũng đang được rất nhiều người quan tâm, không chỉ là những người béo phì, thừa cân, còn có cả những ai muốn giảm bớt cân nặng để lấy lại vóc dáng quyến rũ, thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân thế nào cho hợp lý và mang lại hiệu quả cao thì cũng là một bài toán đau đầu cho nhiều người. Vì vậy, trước hết muốn...

Đọc tiếp »

Trị sạch mụn rất đơn giản với 2 loại trà này

Bạn đang đau đầu, tự ti và buồn rầu với gương mặt đầy những nốt mụn đáng ghét, xấu xí. Bạn cũng đã dùng qua rất nhiều mỹ phẩm, đi đủ spa, da liễu nhưng vẫn không trị hết mụn. Thực tế, khi bị mụn, ai cũng đều hết sức lo lắng, vội vàng tìm đến những spa để điều trị, đổ hàng đống tiền vào những nơi thẩm mỹ, hoặc tốn tiền rất nhiều cho những mỹ phẩm đắt giá, nghe ai bảo gì cũng lập tức làm theo...chỉ...

Đọc tiếp »

Làm sao để mụn đầu đen không còn mọc lên nữa

Da mặt mình thuộc loại da nhờn, thường hay có mụn bọc. Nhưng dạo này mụn bọc cũng rất ít do mình uống nhiều nước mát. Nhưng còn một nỗi khổ là mụn đầu đen, mình ghét nó! Rõ ràng chỉ mới nặn cách đây 3 ngày, mà đến nay mặt lại đầy mụn đầu đen. Cỡ vài bữa là mụn đầu đen lên một lần thật khó chịu.                              ...

Đọc tiếp »

Đừng vội giảm cân nếu không đảm bảo 3 yếu tố này

Giảm cân đang là nhu cầu của rất nhiều người ở nước ta để họ có thể lấy lại vóc dáng, tự tin hơn về ngoại hình. Giảm cân có rất nhiều phương pháp để thực hiện. Nếu giảm cân đúng cách, khoa học sẽ mang đến cho bạn một vóc dáng cân đối, một cơ thể khỏe mạnh. Nếu giảm cân sai cách sẽ khiến cơ thể chịu hậu quả nặng nề của việc giảm cân.Do đó, chúng ta cần giảm cân một cách lành mạnh, an toàn để đảm bảo...

Đọc tiếp »

Bị nấm da đầu lâu năm, làm sao trị dứt điểm?

(Hình ảnh minh họa)Em bị nấm da đầu đã mấy năm nay. Cứ mỗi lần gội đầu xong là rất lâu tóc mới khô, đã vậy sang ngày hôm sau là tóc cứ bết dính ra như đầu bị dơ vậy đó ạ. Tóc của em buộc phải gội thường xuyên, chứ cứ để 3 ngày là rất ngứa, bết dính, có mùi hôi, đặc biệt là bị mọc mụn trên da đầu luôn và có rất nhiều mảng gàu rất to. Em thay qua thay lại hết tất cả các loại dầu gội thông thường trên...

Đọc tiếp »

Có ai giảm cân bằng trà đậu đen, gạo lứt rang chưa? Góc review.

(Hình ảnh minh họa) Mình trước sinh thì dáng vóc cũng không đến nỗi tệ, nhưng từ khi sinh bé đến nay được 1 tuổi rưỡi rồi, mà bụng của mình nguyên một rổ mỡ. Ai cũng kêu mình mập ú ụ, tự ti hết mức luôn mọi người. Mình cũng từng tìm đến thuốc giảm cân nhưng uống vào thì cơ thể mệt mỏi, tiêu chảy, đủ thứ hết...Nhịn ăn thì cũng không xuống cân là mấy, tập thể dục thì không có thời gian luôn vì...

Đọc tiếp »

Uống thuốc giải độc gan có hết mụn không?

 Em bị mụn đã hơn 13 năm nay,  cũng đã đi trị mụn rất nhiều nơi từ spa, da liễu, dùng đủ loại kem trị mụn, mỹ phẩm . Nhưng bớt mụn cũng được vài tháng rồi mụn lại lên tiếp. Riết rồi em chán nản nên cứ lệ thuộc vào mỹ phẩm luôn. Em bị mụn chủ yếu là mụn bọc. Em đi khám da liễu thì nguyên nhân chủ yếu là do nóng trong. Em cũng uống nhiều loại nước mát nhưng sao cứ uống cỡ 1 tháng thì...

Đọc tiếp »

Top 10 bài thể dục giảm mỡ hàng đầu và hiệu quả nhất

Giảm cân đang là mong muốn và mục tiêu của rất nhiều người. Tuy nhiên, mỗi người có những cách để giảm cân khác nhau, có những người hỳ hục hàng tiếng đồng hộ ở những câu lạc bộ thể dục thể thao, có những người kiêng ăn đến xanh xao ốm yếu, thậm chí có những người lạm dụng cả thuốc giảm cân và nhận lại kết quả cuối cùng không hề như mong muốn. Thực ra, giảm cân nếu muốn an toàn và hiệu quả thì chỉ...

Đọc tiếp »

Trà rất tốt, nhưng uống theo 4 cách này lại cực kỳ nguy hiểm

Rất nhiều người dân ở nước ta lựa chọn nước trà lá thức uống yêu thích hằng ngày. Nước trà thường được dùng để tiếp đãi khách, để xum họp gia đình, thậm chí còn thường được nhiều gia đình uống sau mỗi bữa ăn. Trà là một thứ gắn kết với nhiều gia đình.Nước trà cũng mang lại rất nhiều công dụng cho chúng ta như giảm cân, chống oxi hóa, hỗ trợ làm giảm những nguy cơ gây ung thư, giải tỏa căng thẳng,...Tuy...

Đọc tiếp »

5 Sai lầm khi rửa mặt khiến làn da của bạn sớm bị lão hóa

 Da mặt là một vùng da cực kỳ nhạy cảm, vì vậy trong quá trình chăm sóc da mặt cần chú ý thận trọng việc thực hiện các bước để có một làn da luôn khỏe mạnh, xinh xắn. Sau đây là một số sai lầm khi rửa mặt khiến cho làn da của bạn trông xấu đi, lão hóa sớm trước tuổi:1. Chọn sữa rửa mặt không phù hợp với làn daDa mặt của mỗi người sẽ có các tính chất, đặc điểm khác nhau như da dầu, da khô, da...

Đọc tiếp »

Nếu muốn sống lâu, hãy học theo 4 nguyên tắc sinh hoạt của người Nhật

 Nhật Bản vốn nổi tiếng trên cả thế giới về tỷ lệ người cao tuổi xếp vị trí cao nhất và được nhiều đất nước tìm hiểu, học hỏi về văn hóa, cách sống, sinh hoạt nơi đây. Đúng là cái gì cũng có nguyên lý của nó, người Nhật cũng vây, họ sống lâu không phải tự nhiên tuổi thọ của họ cao mà do họ biết cách sống, sinh hoạt hợp lý và duy trì những thói quen tốt, lành mạnh sẽ khiến cuộc sống và sức khỏe...

Đọc tiếp »

5 Căn bệnh không chữa cũng tự khỏi, còn lại đừng chủ quan

 Với con người, có vô vàn những điều không tưởng có thể xảy ra. Ngay cả cơ thể con người cũng vậy, cơ thể sống của chúng ta có một khả năng tự phục hồi vô cùng mạnh mẽ và kỳ lạ. Có thể nói, năng lực tự phục hồi là tiềm năng bẩm sinh của mỗi con người chúng ta và chúng thường sẽ không biến mất theo tuổi tác.Cơ thể con người bất kỳ ai cũng vậy, điều đáng sợ nhất chính là gặp phải bệnh tật. Tuy...

Đọc tiếp »